1、用手抓起一些肉馅，揉成球状，然后滚上一层面包糠。在锅中加入适量的油，烧热后放入肉丸子，用中小火炸至金黄色即可。牛肉丸子：材料：牛肉馅500克，面包糠适量，葱姜末适量，盐适量，生抽适量，胡椒粉适量。步骤：将牛肉馅放入碗中，加入葱姜末、盐、生抽、胡椒粉搅拌均匀。
2、- 鸡精适量 步骤：1，将猪肉末放入碗中，加入面包屑，鸡蛋，盐，老抽，料酒，生姜末，葱花和鸡精，搅拌均匀。2，将搅拌好的猪肉末放入冰箱冷藏30分钟，让香味更加浓郁。3，将猪肉末取出，揉成球状，用手掌心压扁，再次入冰箱冷藏10分钟。4，将肉丸子放入滚水中煮熟，捞出沥干即可。
3、步骤一：首先将五花肉剁碎，然后将食盐、蛋清、花雕酒、鸡精、蚝油、老姜、黑胡椒全部放入到五花肉中，朝一方向搅拌5分钟。步骤二：5分钟后，将淀粉和50ml的清水放入到肉丸中，继续朝一方向搅拌5分钟，直到肉不沾手，就代表肉搅拌好了。搅拌肉时，必须朝一方向搅拌，这样可以使肉丸更带劲，而且不易散。
4、磕入鸡蛋，顺一个方向搅打上劲，再加入山药碎粒、糯米粉及少许清水，继续搅打上劲，即成山药肉茸。炒锅置火上，注入色拉油烧至六七成热，将山药肉茸挤成3．5厘大小的丸子下入锅中，同时改小火，炸3～5分钟后再改大火，炸至丸子色呈金黄且外表酥脆时，捞出装入垫有生菜叶的盘中，即成。
5、制馅：将猪后腿瘦肉和五花肉分别剁成肉末，然后混合在一起。在肉末中加入适量的盐、生抽、料酒、姜末、葱花等调料，搅拌均匀。为了使肉丸更加鲜嫩，还需要加入一些水，使肉末吸水发胀。搅拌时要顺一个方向搅拌，直到肉末变得粘稠，有弹性。制皮：宁德肉丸的皮是用猪肠衣制作的。
1、敲打猪肉成肉馅：使用木槌敲打猪肉，可以让肉馅粘性更高，从而在口感上带来Q弹的感觉。此外，通过反复摔打，可以使肉馅更加紧实有弹性。搅拌肉馅：在打入鸡蛋后，需要向一个方向搅拌肉馅。这样可以确保肉馅不会被搅散，从而在制作过程中形成紧实的结构，使得丸子具有弹性。
2、加鸡蛋：鸡蛋凝固之后会变硬，这样不但可以让肉丸子吃起来Q弹，而且还能锁住肉汁和水分，营养更加丰富。加淀粉：加淀粉同样可以锁住水分和肉汁，适当的淀粉会让肉丸特别嫩，显得更有弹，不过淀粉营养相对于鸡蛋要低一些。
3、用木槌敲打猪肉成肉馅，用木槌敲打猪肉，制作出来的肉馅粘性比较高，口感上自然会带有Q弹的感觉。再加上反复的摔打，可以使肉馅更加紧实有弹性。打入鸡蛋后要向一个方向搅拌：制作丸子时要向一个方向搅拌肉馅，否则，肉馅就会被搅散。在制作时不会抱团，也自然不会紧实有弹性了。
4、首先把五花肉洗净，剁碎装碗中备用，买现成的肉馅没有自己剁的好吃。葱姜洗净，切成末后，和猪肉末装入一个碗中。碗中加入鸡蛋、料酒、生抽、蚝油、五香粉、淀粉、鸡精、盐少许，顺着同一方向搅拌均匀，腌制10分钟。锅中烧水，大火烧开后下入丸子，丸子可以用勺子弄出来很简单。
5、做肉丸想要有弹性的话，建议使用以下几种粉： 淀粉：淀粉可以使肉丸口感更加细腻，因为它可以吸收一些水分并增加肉丸的黏性。此外，淀粉中的蛋白质和碳水化合物也可以帮助肉丸保持形状。 木薯淀粉：木薯淀粉的弹性非常好，可以使肉丸更加有嚼劲。它含有高量的支链淀粉，可以提供持久的口感。
6、肉丸子的嫩滑弹性全在于制作工艺和材料的选择。首先，关键在于肉馅的调制。选用新鲜猪肉，剁成极细腻的肉茸，可加入切碎的葱姜以提升风味。在剁肉过程中逐渐加入少量水，保持肉质的湿润，这样制成的肉丸会更有弹性。在搅拌肉馅时，五香粉、盐、味极鲜、花生油和适量淀粉是必不可少的调料。
1、【做法】冷锅加入一把花椒，用小火炒出香味，颜色变黄后倒出，用工具把花椒捣碎备用。五花肉用淡盐水浸泡30分钟，冲洗干净后切小块，用绞肉机绞成肉馅，越细越好，口感越Q弹。肉馅加入适量葱姜末、食盐、生抽、蚝油、花椒碎，用筷子沿顺时针搅拌至上劲，腌制20分钟，给肉馅去腥，并充分入味。
2、原料：肥瘦相间的猪肉200克、干淀粉一小把、鸡蛋清一个、葱姜各适量、胡椒粉少许、酱油两小汤勺、盐少许、味精少许。将肉用搅拌机或者是刀剁碎，越碎越好，肉最好是半肥半瘦。放入干淀粉很蛋清朝一个方向搅打均匀，再放入葱姜末和少许胡椒粉，盖上盖子放在一旁腌制十分钟。
3、肉类选择：选择新鲜的肉类是制作肉丸的第一步。猪肉和牛肉是最常用的肉类，因为它们的肥瘦比例适中，既能保证肉丸的多汁口感，又不会过于油腻。建议选择猪后腿肉或牛肩部肉，这些部位的肉质较为细嫩，脂肪分布均匀。辅料选择：为了使肉丸更加美味，可以添加一些辅料，如洋葱、姜、蒜等。
1、鱼丸简介：鱼丸又称“鱼包肉”，用鳗鱼、鲨鱼或者淡水鱼剁蓉，加甘薯粉（淀粉）搅拌均匀，或再包以猪瘦肉或虾等馅制成的丸状食物，是富有沿海特色风味小吃之一。鱼丸亦名“水丸”，古时称“氽鱼丸”。由于它味道鲜美，多吃不腻，可作点心配料，又可作汤，是老百姓餐桌上不可缺少的美味佳肴。
2、市面上的肉丸基本都含有这些东西淀粉类食品添加剂肉末或鱼糜大豆分离蛋白调味料。市面上所有肉丸的配料表基本都是差不多。如果价格较高，主料肉末或鱼末的比例会标注，但一般不会标注。有的会写明胶，有的会概括为食品添加剂。所以市场上基本卖肉丸的秘诀就在于食品添加剂的使用。
3、鱼丸又称“鱼包肉”，用鳗鱼、鲨鱼或者淡水鱼剁蓉，加甘薯粉搅拌均匀，再包以猪瘦肉或虾等馅制成的丸状食物，富有沿海特色风味小吃之一；鱼丸因注重选料和制作工艺而名闻遐迩。多以鲜黄鱼、马鲛鱼、鳗鱼、小参鲨为主料。
1、市场上那些口感Q弹的肉丸子之所以能达到这种效果，秘密在于添加了一种名为“肉胶”（谷氨酰胺转氨酶TG）的食品添加剂。这种添加剂本质上是蛋白质，它的工作原理是促使蛋白质分子之间形成类似海绵的网状交联结构。
2、让肉丸子Q弹里面添加了什么市面上Q弹的肉丸子大都添加了一种叫肉胶（谷氨酰胺转氨酶TG）的添加剂。这种添加剂本质上是蛋白质，可让蛋白质分子内部及蛋白质分子之间形成海绵一样的网状交联结构。
3、加鸡蛋：鸡蛋凝固之后会变硬，这样不但可以让肉丸子吃起来Q弹，而且还能锁住肉汁和水分，营养更加丰富。加淀粉：加淀粉同样可以锁住水分和肉汁，适当的淀粉会让肉丸特别嫩，显得更有弹，不过淀粉营养相对于鸡蛋要低一些。